留学背景提升是指通过国外留学等方式，获取更加全面、深入和先进的学习经验和知识，以提升自己的综合素质和竞争力。留学背景提升不仅能够让我们接触到全新的文化、教育、社会环境，更能够让我们深入了解国际化的视野和思维方式，增强我们的国际化竞争力和文化素养。
职业竞争力的提升：海外留学不仅仅是学习专业知识的过程，更是获得国际视角和先进教育理念的机会。留学生通过在不同国家的学习和生活，能够掌握最新的行业动态和技术进展，这对于提升其在未来职场上的竞争力至关重要。企业普遍偏好那些能够带来新鲜观点和创新思维的员工，而海外留学经历正是这种能力的最佳证明。
为何要做背景提升？那当然是因为非常重要了。背景提升要趁早，集思针对不同年级跟背景的学生，开设高中班/大学班。并且在报名的时候，都会建议学生首先完成笔试题目，甚至有时候会根据笔试的成绩安排面试，尽可能保证学生能够在课堂中学到相应的知识，能够提高自己的背景。
第二：第二个原因就是，背景提升活动做了，就是对自己能力的提升。当然这个提升无法保证是绝对，本质性的提升。但是一个真正含金量的背景提升活动，至少能够提升你在学术，知识，品德，等多个软性实力的某一个方面。第三：帮助未来学术发展，以及事业突破。
参与背景提升活动的目的有很多，但主要因素是为了在留学申请中提升竞争力，丰富履历和文书素材。背景提升活动有助于丰富申请材料、提升竞争力，并有助于学生自身能力的提升。参与这些活动，学生可在学术、知识、品德等方面取得进步。适合背景提升的人群包括国际高中生、本科生、研究生和已工作的毕业生。
学生的科研经历的含金量，论文发表，实习经历，竞赛是否获奖这些方面进行考察，那这些经历中，能够迅速脱颖而出瞬间提升竞争优势的就是学术成果以及科研经历。因为申请过程中，“证明自己为什么适合这个专业”的逻辑贯穿始终。
留学生背景提升项目主要包括学术研究、实习实践、志愿服务和社团活动四大类。学术研究是留学生提升背景的重要途径之一。通过参与科研项目、发表论文或参加学术会议，留学生能够深入专业领域，培养科研素养和创新能力。
科研类：如论文发表、国家专利、短期实地科研等，包括参与科研项目、发表科研论文等。这有助于展示学术科研能力。 竞赛类：如AMC数学竞赛、丘成桐数学奖、iGEM等，适合低年龄段申海本的学生。在认可度高的竞赛中取得好成绩，可展现领先优势。
实践类背景提升：实践类背景提升，主要包括实习，实训两个主要方面。 实习，不用过多赘述，通过真实的工作经历，来提升自己的执行力，解决力，领导力，团队合作精神，以及专业知识运用能力，和同事相处的社交能力。实训，针对高中生，初中生，提前领略行业内容，在学习中考虑自己的将来发展。
社会实践类活动，此类活动是我们最常接触到的，很多学校都会组织，通过服务社区，做各类志愿者服务，当义工或支教等多种形式来展开，这类活动不仅帮助我们开拓眼界，提升自己的素质修养回馈社会外，也为将来留学申请做足了准备。参加含金量高的比赛。
1、适合大学生寒假参加，能提升国际背景的项目。可以参加一些国际性的竞赛，例如外语竞赛，数学竞赛，物理竞赛。既是对自己能力的表现，也能提升自己的国际影响力。
2、寒假在线短期科研，背景提升，那就非集思莫属了！集思有适配高中生、大学生、研究生的各个学科的科研项目，而且课题明确，可选择性高。寒假、暑期这种时候也正是集思推出课题多的时候，学生们也正好可以不用被学校的课业烦扰，专心做科研。
3、有志于申请顶尖计算机方向研究生项目的同学，可以从三个方向提升科研技术背景相关的软实力：第一，大一大二尽早丰富自己的研能力，可以通过接触一些名校导师资源，计算机领域前沿的研究方向以及细分方向，了解自己以后的研究方向，确定研究生的学习专业。
4、志愿服务：参加志愿者项目以帮助社会，也可以提升自己的领导力与团队协作能力。旅行：寻找有趣和新奇的地方旅行，以增长见识，开阔视野。修身养性：学习油画、摄影、瑜伽等生活技能，提高自己的兴趣爱好和生活品质。控制健康：开展一项运动，建立健康的生活方式，维持良好的身体健康。
1、留学生背景提升项目主要包括学术研究、实习实践、志愿服务和社团活动四大类。学术研究是留学生提升背景的重要途径之一。通过参与科研项目、发表论文或参加学术会议，留学生能够深入专业领域，培养科研素养和创新能力。
2、实践类背景提升：实践类背景提升，主要包括实习，实训两个主要方面。 实习，不用过多赘述，通过真实的工作经历，来提升自己的执行力，解决力，领导力，团队合作精神，以及专业知识运用能力，和同事相处的社交能力。实训，针对高中生，初中生，提前领略行业内容，在学习中考虑自己的将来发展。
3、美英的教育理念中，不仅大学生毕业前为就业需要实习，中学生为了申请大学也必须提供参加工作或其他社会实践的履历，包括单位名称、地址、申请人担任的职务负责的主要工作内容都必须提供详细的资料。为了能在千万个同样优秀的申请人中鹤立鸡群，必须对自己进行背景提升。
4、课外活动提升类型 艺术类：表演、音乐、舞蹈、绘画、摄影、写作，以及其他创作性的活动。宗教类：参与教区外展、助老、餐会，或教堂资助的音乐会和运动会，组织或执教夏令营、静修等活动，传教或其他由教堂组织的活动。