这本书的内容涵盖了人生教育的三大核心主题：生命、生活和生涯，贯穿人的一生。
人生规划包括哪些内容人生规划应包括职业规划、理财规划、学习规划、交际规划、家庭规划、个人健康规划等。所谓人生规划就是一个人根据社会发展的需要和个人发展的志向，对自身有限资源进行合理的配置，对自己的未来的发展道路做出一种预先的策划和设计，受人生观支配。
健康规划：确保身体和精神健康，制定合理的饮食和锻炼计划，定期进行健康检查。 长远规划：设定人生目标和阶段性目标，规划教育和职业发展路径，为未来的生活打下坚实基础。 事业规划：选择适合的职业道路，设定职业目标，制定实现这些目标的具体步骤和时间表。
健康规划：确保身体和心理健康，制定健身计划，保持良好的生活习惯。 长远规划：设定长期目标，如职业发展、家庭建设等，为实现这些目标制定具体的步骤和时间表。 事业规划：明确职业发展方向，规划职业道路，不断提升职业技能和知识水平。
1、人生规划就是指一个人根据社会发展的需要和个人发展的志向，对自己未来的发展道路做出一种预先的策划和设计。人生如大海航行，人生规划就是人生的基本航线，有了航线，我们就不会偏离目标，更不会迷失方向，这样才能更加顺利和快速地驶向成功的彼岸。
2、所谓人生规划就是一个人根据社会发展的需要和个人发展的志向，对自身有限资源进行合理的配置，对自己的未来的发展道路做出一种预先的策划和设计，受人生观支配。
3、是指一个人结合自身实际情况，根据眼前的机遇和制约因素，积极主动地确立自己的事业发展方向、奋斗目标，然后为达到这一目标而确定行动时间和行动方案。人生规划的正确与否，直接关系到一个人毕生的成败。而在生存竞争激烈的时代，一个人是否具有正确的人生规划以立身处世，就显得尤为重要。
4、人生规划是对个人人生目标的设定与实现路径的详细规划。以下是对人生规划的详细解释：明确人生规划的概念 人生规划是指个人在对自己的人生目标、价值观、兴趣爱好、能力等进行全面认识的基础上，设定的长期或短期的发展目标与方向，并为此制定具体的实施步骤和时间表。
5、人生规划，就是自己将自己的未来做个计划，比如多少岁数前挣够100万，多大时能当上什么领导之类的。现在的年轻人兴这个。设定一个5年或十年目标，将实现此目标的步骤列出更详细，然后对每一步骤给出具体时间。这样，就会知道现在的你应该着手干些什么了。
幼儿养性：零岁至三岁前，心无分别，尘垢未染，真如淇然，性德纯正，心如明镜，朗摄无碍，先入为主，深深入心，终身不够。幼儿怡养本性，正宜此时。童蒙养正：至十三岁前，物欲微薰，烦恼潜伏，知识略萌，性德仍净，记性犹强，悟性微弱。童蒙培养正见，正宜此时。
第一阶段：家庭熏陶。父母是孩子的第一任老师，教育归根于家庭熏陶，这中间会累积你的教养、素养，家教之风。第二阶段：学校知识。知识会改变命运，但知识不是能力，也不能承诺人一辈子幸福。知识会折旧的。第三阶段：社会技能。能把人搞定，简单的事情做的不平凡的好。第四阶段：人生导师。
家长应鼓励儿童在这个阶段发展自主性，允许他们进行适当的探索，同时教导他们区分对错。 学龄初期（3～5岁）：培养主动精神 家庭教育应鼓励孩子的主动精神，支持他们的好奇心和创新，同时帮助他们理解规则的重要性。
人生不同阶段的教育重点 0~3岁，婴幼儿时期，无自我意识阶段。现阶段主要靠本能及条件反射形成潜意识，形成基本生活习惯规范阶段。这个阶段应以条件反射理论为指导，注重锻炼小孩的反射能力，使之对现实世界有个潜在的认识，形成潜意识。3~6岁，学龄前时期，自我意识形成阶段。
第二阶段：童蒙养正--圣贤智慧的陶冶 当幼儿渐渐成长到四岁后，已慢慢学会语言的应用，学习能力亦逐渐地增进，此时即应该衔接童蒙养正的教育。养正，是指培养其端正的心性及行为。
